(双板鞋)




① 将雪鞋上的搭扣解开，舌头掰开，让鞋口完全展开
② 脚尖朝下，缓慢地把脚穿进雪鞋中





③ 把脚前后调整一下，以达到最舒服的状态
④ 调整好之后，将雪鞋上所有的搭扣扣上





⑤ 扣完之后，可根据个人需要调节松紧程度
⑥ 将雪裤的内层套在鞋子外面





⑦ 最后将雪裤外层放下即可
把裤子扎在鞋子里是错误的



(单板鞋)



① 将雪鞋的鞋带松开，舌头掰开，让鞋口完全展开
② 脚尖朝下，缓慢地把脚穿进雪鞋中





③ 将雪鞋的舌头整理一下
④ 开始系鞋带，鞋带可绑紧一些





⑤ 鞋带需绕到鞋子上方打结
⑥ 鞋带绑好之后，将雪裤的内层套在鞋子外面





⑦ 最后将裤子外层放下即可
把裤子扎在鞋子里是错误的